Pesquisa ressalta benefícios da vitamina C
Um estudo recente da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, afirmou que ingerir diariamente doses de vitamina C pode ter o mesmo efeito que a atividade física para a saúde do coração em pessoas com sobrepeso ou obesas. Isso porque o sobrepeso aumenta a pressão arterial e o risco de doenças cardiovasculares e a ingestão […]
Consumir sal em excesso aumenta risco de pressão alta
[:pt]Hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e doenças renais são algumas das complicações que estão relacionadas ao consumo excessivo de sal. Segundo dados de IBGE, de 2008, o brasileiro consome mais do que o dobro de sal do que é recomendado pela OMS – Organização Mundial da Saúde. [:]