Você sabia que um a cada três brasileiros vive com obesidade? E o mais alarmante: esses números devem continuar crescendo até 2030.
Atualmente, quase 70% da população brasileira está acima do peso, e as projeções indicam um maior aumento nos próximos anos, podendo chegar a 33,4% entre os homens e 46,2% entre as mulheres.
Diante desse cenário, muitas pessoas buscam soluções rápidas para perder peso. A cirurgia bariátrica, que antes era uma das únicas opções para casos de obesidade extrema, agora divide espaço com novas alternativas, como Ozempic e Mounjaro.
Embora tenham sido desenvolvidos para tratar diabetes tipo 2, esses medicamentos ganharam popularidade entre aqueles que desejam emagrecer, principalmente de forma rápida.
Porém, apesar dos números positivos na balança, o emagrecimento acelerado pode trazer desafios relacionados a flacidez e desconfortos físicos causados pelo excesso de pele.
Afinal, a pele nem sempre consegue acompanhar a velocidade da perda de gordura, resultando em dobras, atritos e até problemas de saúde.
O que acontece com a pele após a perda rápida de peso?
Se tem uma coisa que quase ninguém conta sobre o emagrecimento rápido, é o que acontece com a pele depois.
Quando ganhamos peso, as fibras de colágeno e elastina se esticam para acompanhar o aumento do corpo.
Mas, ao perder peso muito rápido, como acontece após a bariátrica ou com o uso de Ozempic e Mounjaro, a pele nem sempre tem tempo suficiente para se retrair na mesma proporção.
O resultado? Excesso de pele, a famosa barriga de avental, flacidez nos braços, coxas, glúteos, rosto e outras regiões do corpo.
Isso acontece porque, com o tempo, a pele perde parte da sua elasticidade. E essa capacidade de recuperação pode ser ainda mais reduzida por fatores como, idade, hidratação, predisposição genética, alimentação e exposição solar.
Além do impacto estético, a barriga de avental e outras áreas flácidas podem causar assaduras, infecções e até atrapalhar movimentos simples do dia a dia, prejudicando a qualidade de vida.
Como lidar com a flacidez e tratar feridas causadas pelo excesso de pele?
Se a flacidez já é incômoda por si só, os problemas que vêm junto com ela podem ser ainda mais desafiadores.
Assaduras, irritações e até feridas são comuns em áreas onde a pele dobra e gera atrito, como na barriga, coxas e axilas.
Isso acontece porque o suor e a umidade ficam retidos nessas regiões, favorecendo o surgimento de infecções e dificultando a cicatrização.
A boa notícia é que alguns cuidados podem minimizar o desconforto e ajudar a manter a pele saudável. Confira algumas dicas:
1. Mantenha a pele sempre seca e protegida
O excesso de umidade pode piorar as assaduras e causar inflamações. Após o banho, seque bem todas as dobras da pele, dando atenção especial às áreas onde há mais atrito.
2. Use produtos de barreira para evitar atrito e irritações
Aplicar uma barreira protetora é fundamental para evitar lesões causadas pelo excesso de umidade e o atrito entre as dobras da pele.
O Spray de Barreira VUELO, por exemplo, cria uma camada protetora que mantém a pele saudável e protegida por até 72 horas, prevenindo assaduras, irritações e infecções.
3. Hidrate a pele para melhorar a elasticidade
Uma pele bem hidratada tem mais chances de se recuperar. Use cremes hidratantes ricos em colágeno, vitamina E e ácido hialurônico, que ajudam a melhorar a firmeza e prevenir o ressecamento.
No entanto, é importante evitar o acúmulo de hidratante nas dobras da pele, pois a umidade excessiva pode favorecer infecções fúngicas.
Para essas áreas, uma alternativa segura é o Spray de Barreira VUELO, que cria uma camada protetora, mantendo a região seca e protegida contra irritações e lesões.
4. Escolha roupas confortáveis e respiráveis
Tecidos apertados ou sintéticos podem aumentar a fricção e a umidade. Prefira roupas leves, de algodão e que permitam a ventilação da pele.
5. Beba bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora
A hidratação não vem só dos cremes, beber água suficiente ao longo do dia ajuda a manter a elasticidade da pele, prevenindo o ressecamento e melhorando sua capacidade de regeneração. Por isso, consuma no mínimo 2 litros de água por dia.
6. Pratique atividades físicas para fortalecer os músculos
O exercício físico, especialmente o treino de força, ajuda a preencher parte do espaço deixado pela perda de gordura, dando mais sustentação à pele.
Além disso, atividades como musculação estimulam a produção de colágeno, contribuindo para a firmeza da pele e reduzindo a sensação de flacidez.
Quando procurar ajuda médica?
Além dos cuidados rotineiros, é importante estar atento a alguns sinais que indicam a necessidade de acompanhamento especializado:
1. Feridas que não cicatrizam
Se você está lidando com assaduras frequentes, feridas abertas ou infecções que demoram a melhorar, procure um dermatologista ou especialista, como enfermeira estomaterapeuta. O atrito constante pode levar a infecções mais sérias, como dermatites e infecções fúngicas.
2. Dores e dificuldades de movimentação
Quando o excesso de pele interfere em atividades do dia a dia, como caminhar, praticar exercícios ou até mesmo vestir certas roupas, pode ser hora de considerar tratamentos mais específicos, como fisioterapia ou cirurgias reparadoras.
3. Impacto na autoestima e no bem-estar emocional
Muitas pessoas relatam que a flacidez e o excesso de pele afetam sua autoconfiança e geram desconforto emocional.
Se isso estiver prejudicando sua qualidade de vida, um acompanhamento psicológico pode ajudar a resgatar a autoestima e lidar melhor com essa fase de transformação.
4. Interesse em procedimentos cirúrgicos
Em alguns casos, a única solução definitiva para o excesso de pele é a cirurgia reparadora, como a abdominoplastia.
Se você considera essa possibilidade, um cirurgião plástico pode avaliar se você está apto para o procedimento e quais são as melhores opções para o seu caso.
Não hesite em procurar AJUDA de um profissional para encontrar a melhor solução para você!
Agora que você já sabe como tratar irritações na pele, saiba como prevenir skin tears.
