20 minutos. Esse é o tempo necessário para o nosso corpo começar a perceber os benefícios de não receber as mais de quatro mil substâncias tóxicas encontradas na fumaça do cigarro, entre elas cádmio, que também por ser encontrado em baterias de carros. O câncer é a principal doença associada ao hábito de fumar, mas existem diversas outras, como as cardiovasculares.
Confira o que acontece com o corpo quando você para de fumar:
Após 20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.
Após 2 horas: a nicotina é eliminada do sangue.
Após 8 horas: o sangue volta a apresentar nível de oxigênio normal.
Após 12 a 24 horas: os pulmões passam a funcionar melhor.
Após 2 dias: seu olfato volta a perceber os aromas e o paladar já consegue saborear melhor a comida.
Após 3 semanas: a respiração se torna mais fácil e a circulação também apresenta melhoras.
Após 1 ano: o risco de morte por infarto já se reduziu à metade.
Após 5 a 10 anos: o risco de sofrer infarto é igual ao das pessoas que nunca fumaram.
