De acordo com os dados de 2022 do Ministério da Saúde, aproximadamente 1,4% da população brasileira doa sangue, o que representa 14 pessoas a cada mil habitantes.
A doação de sangue é um ato de solidariedade que pode garantir que outras pessoas em necessidade possam ter o tratamento que precisam.
Neste Dia Mundial da Doação de Sangue, é comum que muitas pessoas com diabetes se perguntam se podem doar sangue e quais são os requisitos necessários.
Neste conteúdo, vamos esclarecer essas dúvidas.
Quem pode doar sangue?
Antes de tudo, é importante entender os critérios gerais para a doação de sangue. Os requisitos básicos incluem:
- Levar documento oficial de identidade com foto;
- Idade entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos precisam de autorização dos responsáveis);
- Peso mínimo de 50 kg;
- Estar em boas condições de saúde;
- Não estar em jejum;
- Evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.
Quem tem diabetes pode doar sangue?
Pessoas com diabetes podem, sim, doar sangue, desde que estejam com a condição bem controlada e cumpram alguns requisitos:
- Controle da glicemia: os níveis de glicose no sangue devem estar dentro dos limites recomendados pelos profissionais de saúde;
- Uso de insulina: diabéticos que utilizam insulina (tipo 1 ou tipo 2), geralmente não são aceitos como doadores de sangue devido ao risco de complicações;
- Diabéticos que não usam insulina: mas controlam a diabetes com medicamentos orais, dieta regrada, prática de exercícios, sem histórico de pressão baixa, sem evidência de infecção ativa, neuropatia ou doença vascular, especialmente feridas nos pés, pode doar sangue;
- Avaliação médica: antes da doação, o médico do centro de doação avaliará a saúde geral do doador e a estabilidade da condição diabética;
- Histórico de complicações: pessoas com complicações decorrentes do diabetes, como problemas renais, cardiovasculares e oculares, não podem fazer a doação.
Se você é diabético e quer doar sangue, consulte seu médico e o centro de doação para garantir que você pode realizar essa importante ação.
Confira quais são os principais impedimentos temporários e definitivos à doação.
Cuidados para o dia da doação:
- Nunca doe sangue em jejum;
- Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior a doação;
- Não tome bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores;
- Evite fumar por pelo menos 2 horas antes da doação;
- Evite alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação;
- Beba bastante água no dia anterior e horas antes da doação;
- Tenha uma refeição leve e saudável;
- Se doar sangue após o almoço, espere no máximo 3 horas para completar a digestão;
Cuidados após a doação de sangue:
- Continue bebendo água para ajudar seu corpo a se recuperar;
- Descanse por alguns minutos após a doação e consuma um lanche oferecido pelo centro de doação;
- Evite grandes períodos de exposição solar;
- Não faça exercícios físicos por pelo menos 12 horas;
- Evite fumar por cerca de 2 horas após a doação;
- Não consuma bebidas alcoólicas por 12 horas;
- Mantenha o curativo no local por pelo menos quatro horas;
- Evite dirigir veículos de grande porte.
Intervalos para doação
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano);
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano).
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