Muitas coisas mudam na rotina de um recém-ostomizado. “Vou precisar restringir minha dieta?” Essa é uma das principais dúvidas após a cirurgia de criação de um estoma.
Embora a ostomia em si não exija uma dieta restritiva, é importante saber que existem alimentos que causam gazes e outros que aumentam o odor das fezes, por exemplo.
Separamos algumas dicas para que você, ostomizado, se sinta seguro com os alimentos da sua dieta e compreenda quais alimentos podem amenizar o odor da bolsa de ostomia.
Equilíbrio
Manter uma dieta equilibrada e rica em frutas, verduras e legumes é importante para o funcionamento de qualquer organismo. Vamos manter isso em mente, ok?
Manter uma dieta equilibrada é essencial para o bom funcionamento do organismo
Beba água
Da mesma forma, a água é importantíssima para o funcionamento do nosso organismo. No caso dos ostomizados é ainda mais essencial, pois o estoma acaba liberando com mais facilidade o líquido do corpo. Mantenha uma garrafa de água por perto e lembre de se hidratar bastante ao longo do dia.
Pós-cirúrgico
Após a cirurgia de criação do estoma, seu corpo ainda estará se adaptando a nova situação. É importante testar os alimentos aos poucos e separadamente. Se seu organismo não se der bem com um desses alimentos, ficará mais fácil de identificar.
Evite…
Bebidas gaseificadas, brócolis, feijão, laticínios, repolho, alho, peixe e alimentos com muitos condimentos.
Procure ingerir…
Pêssego, maçã, pêra, banana-maçã, cenoura, espinafre e chuchu ajudam a amenizar o odor das fezes. Além disso, procure manter uma dieta equilibrada, contendo carboidratos, proteínas, fibras e vitaminas.
Alguns alimentos ajudam a amenizar o odor das fezes
Fácil digestão fácil
Alimentos de fácil digestão evitam os odores e a produção excessiva de gases.
Outras dicas
Outra grande preocupação de alguns ostomizados é com relação ao odor da bolsinha. Veja abaixo algumas dicas vão te ajudar a se sentir mais seguro com relação a esse assunto.
1 – Escolha bolsas cujo material de fabricação seja mais espesso, de forma que crie uma barreira física para reter o odor.
2 – Verifique se a placa está bem aderida à pele. Pequenos espaços podem causar infiltrações e originar mau cheiro.
3 – Seja cuidadoso com a higienização da bolsinha, como esvaziá-la antes que fique completamente cheia. Sempre que possível, limpe o interior da bolsa com água.
Dica de ouro!
A cada higienização, insira de 2 a 3 cápsulas do Gelificador Vuelo no interior da bolsa de ostomia. As cápsulas contêm óleo essencial de lavanda que aromatizam as fezes e ajudam a controlar o odor da bolsa de ostomia. Além disso, o Gelificador também evita vazamentos e infiltrações, promovendo mais segurança ao ostomizado.
Veja nesse vídeo como aplicar o Gelificador para Bolsas de Estomia a Vuelo Pharma.
O Gelificador aromatiza as fezes armazenadas pela bolsa de ostomia e, ainda, ajuda a evitar vazamentos e infiltrações
